Todas as refeições são importantes, mas o café da manhã é indispensável para a boa saúde.
A informação é comprovada, por um estudo realizado no mês de julho deste ano, por pesquisadores do grupo de pesquisa YCare, do departamento de Medicina Preventiva da FMUSP.
Segundo os estudiosos, cerca de 20% dos adolescentes pulam o café da manhã diariamente. Nos estudos em questão, entre meninas, o comportamento é ainda mais habitual, ou seja, 37,8% das brasileiras têm esse hábito. O desjejum é importante, ressaltam os pesquisadores, especialmente na adolescência, um estágio crítico de desenvolvimento com impacto importante sobre os comportamentos relacionados ao equilíbrio energético.
Estudos mostram que o consumo regular do café da manhã está associado a ingestão de micronutrientes e a uma dieta de melhor valor nutricional, como o consumo de frutas e vegetais, lácteos e o menor consumo de bebidas açucaradas. No caso dos adolescentes que pulam o café da manhã, esse hábito o coloca diante de escolhas de alimentos mais calóricos e de baixo valor nutricional.
Em Palmas, o Hotel Ibis oferece café da manhã também para os não hóspedes e já conta com um grande número de pessoas aproveitando essa opção. “O número de itens, as opções especiais sem glúten e lactose, além do ambiente totalmente climatizado e bem higienizado, são alguns dos diferenciais que temos nesse serviço. O número de adeptos a essa nova prática só vem crescendo, principalmente nos finais de semana”, explica o diretor da HotelCare, empresa administradora do Hotel Ibis em Palmas, Jeferson Munhoz.
Sobre
A marca Ibis é reconhecida em todo o mundo por sua qualidade, sua confiabilidade e seu compromisso com o meio ambiente. Foi criada em 1974 e, hoje, é líder em hotelaria econômica na Europa e a quarta rede de hotéis da sua categoria em nível mundial, com mais de 1.170 hotéis e 150.000 quartos em 66 países.
Accor é um grupo líder mundial em hospitalidade aumentada, oferecendo experiências únicas e significativas em 4.800 hotéis, resorts e residências em 100 países.
